Packliste

Also hau ich ab mit Sack und Pack
Und pack ein paar meiner Sieben Sachen die ich hab
Und dann wird mir klar: Es fehlt immer ein Stück,

Rückenwind – Thomas D.

Der Alpencross von Oberstdorf nach Garmisch auf der Joe-Route steht an und das Gepäck war schon beim letzten Mal eine Herausforderung. Maximal 8kg soll der Rucksack haben aber ich freue mich über jedes Gramm weniger. Hier mal meine Packliste. Das Gewicht weiß ich nicht da ich es noch nicht gewogen habe und mir noch die ein oder andere Sache fehlt.

Körperpflege

  • minipackung Shampoo
  • Vaseline
  • Zahnpasta klein
  • Zahnbürste
  • Sonnencreme
  • Kontaktlinsen
  • Ohrstöpsel
  • Labello
  • Taschentücher
  • Microfaser Handtuch
  • Brillenetui

Ausrüstung

  • Rucksack mit Regencape
  • 2 Schläuche
  • Flickzeug
  • Ersatzbeläge bremse
  • Schaltzug
  • Kettenschloss
  • Multitool + Kettennieter
  • Reifenheber
  • Radschloss
  • Schaltauge
  • Taschenmesser
  • Kugelschreiber
  • Schreibblock
  • Tourenverlauf ausgedruckt
  • Hygienetücher
  • Magnesium (Nahrungsmittelzusatz)
  • Luftpumpe (am Rad)
  • 2 Trinkflaschen (eine am Rad)
  • Kopflampe (hat Tops für mich)
  • Ladegerät USB
  • Ladekabel
  • Rücklicht
  • Landkarten (hat Tops)
  • Fahrradschloss
  • Riegel für die ersten 3 Tage
  • Dämpferpumpe

Habe ich an

  • Radhose
  • Radunterhose
  • Muscle Shirt
  • paar  Socken
  • Kurzes Trikot
  • Radschuhe (auch für abends)
  • Handschuhe lang
  • Helm

Bekleidung im Rücksack

  • Hüttenschlafsack/Inlett
  • 2 Unterhosen
  • Armlinge
  • Beinlinge
  • Regenhose kurz
  • Regenjacke ohne Mütze
  • Radunterhose (Ersatz)
  • Regenüberschuhe
  • Radbrille
  • FlipFlops
  • Leichter Pulli
  • 2 T-Shirts
  • 2 paar Socken
  • Bufftuch
  • Windweste
  • Badehose
  • langes Funktionsshirt (anstelle eines dicken Pulli oder einer Fleecejacke)
  • kurzes Trikot (Ersatz)
  • lange Hose

Erste Hilfe Pack

  • Ibuprofen
  • Pflaster
  • Desinfektionsspray
  • Verband
  • Tape

3 Antworten auf „Packliste“

  1. Hey Mirko,
    Fahrrad nicht vergessen 😉 Wie lange (Zeit/ km) bist du unterwegs?
    Voltaren-Salbe wäre ggf. noch nützlich oder?

    Auf jeden Fall viel Spaß auf der Tour!

    Gruß,
    Thorsten

  2. Ja Fahrrad sollte ich definitiv mitnehmen. Wir werden 7 Etappen fahren und ca 430km machen.
    Voltaren, würde ja bedeuten ich verletze mich oder habe schmerzen. Mit so negativen Gedanken fang ich nicht an 😜
    Details zur Tour wollte ich noch Posten.
    Lg mirko

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